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こんにゃくパーク  糖質ゼロ麺

こんにゃくパーク  糖質ゼロ麺

こんばんは😃


今朝の体重  63.0kg😐️


朝ごはん


  トリプルヨーグルト     糖質     6.2g

   鶏手羽元と茹で卵の煮物

   ノンシュガーコーヒー



昼ごはん


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業務スーパーから

   こんにゃく麺で     冷やし中華風   

   チキンの照りっと煮


こんにゃく麺は、うーん、やっぱりこんにゃく❗️リピなし😂


以前食べた、紀文の糖質ゼロ麺の方が食べやすいかな?



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一緒に買った、お肉は美味しかった😋    

手羽元と大根の煮物  250円

チキンの照り煮    260円

それに、業務スーパーの物なのに、地元の製品でした❤️    

  

おやつ


  ミックスナッツ

   麦茶


夕ごはん


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    もずく酢、笹かま、トマト

     枝豆、ポテトサラダ

   


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明日、グーコが留守にするので、冷蔵庫の整理のためスンドゥブ❗️


残り物のキャベツ、玉ねぎ、キムチ、イカ、卵を全て入れた!

   スンドゥブ

   麦茶

 

   


明日の実家での宴会?に備えて、今夜はいいちこは休み。

絶対、体重増えるなあ😭




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