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あれ?あなたもですよね?(自問自答)

あれ?あなたもですよね?(自問自答)

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1つ弁解させていただきたい。
ダイエットを公言してる人に間食勧めるとかマジでクソ人間だと思うんだけど、
ついいつものくせで…。
この一回の後は勧めてません!!
いや、「勧めてません!!」じゃなくてお前も食うなよって話ね。
今日のカロリー。
【朝】105kcal
・わかめと高野豆腐の味噌汁
・キウイ
【昼】114kcal
・ナッツ
・ひとくちするめ(無印)
【間食】164kcal
・コーヒーラテ
【夜】821kcal
・白米+発芽玄米
・煮豚
・明太ポテトサラダ
・ミニトマト
・枝豆
【合計】1204kcal
……急に減らしすぎか(;´∀`)
別に無理やり減らしたわけじゃないけど。
明日はもっと摂取してしまう予感。
夕飯のあとアイス食べようと思ってたの忘れてたわ…。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://www.kashoku-diet.com/archives/20405331.html

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