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【満員御礼】10月!! ヨガと足もみ、美味しいランチの会

【満員御礼】10月!! ヨガと足もみ、美味しいランチの会


満席となりました♡

ありがとうございます(´∀`*) ⁾⁾

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9月に続き、、、

(まだやってもないのに)

10月もやっちゃうよ!

だって、絶対楽しいもん、これ!!

ということで、

10月はヨガと足もみ、美味しいランチの会】のお誘いです

もちろん10月も青空の下で、ヨガ&足もみやっちゃうよ!!
私の友人のヨガの先生をスカウトしました
中之島公園の芝生の上でヨガ~、からの足もみー!
絶対気持ちいいーーー.+:。(≧∇≦)ノ゚.+:。 !!
ヨガに足もみに美味しいランチに~♡
体を動かして足揉んで、全身の血流はもちろん、
あちこちコリもスッキリさせてしまいましょう~!
ということで、
青空の下、一緒にヨガしたい人~!
一緒に足もみしたい人~!
美味しいランチ一緒に食べたい人~!
集まれ~~~!!!
ヨガも足もみも未経験な方、ちょっと試してみたい~、という方も、
自分一人じゃなかなかじっくり足揉めない―!という方も、
私に煽られたい~!という方も、
是非、一緒にみんなでヨガ&足もみしましょう♪
みんなで一緒に体を動かして足揉めば、充実感ハンパないって!!
一緒にやりましょ~!!

※10月22日(火)開催予定でしたが<祝日>でしたので29日(火)に変更になりました。

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【ヨガと足もみ、美味しいランチの会】
〇日時 2019年10月29日(火)10:00~14:00 ※雨天決行※
 10:00~10:50 ヨガtime
 11:00~12:10 足もみ&お白湯time
 12:30~14:00 ランチtime
  ~随時解散~
 
〇場所 最寄駅:地下鉄:堺筋線「北浜駅」 
 ー青空ヨガ&足もみ:中之島公園 芝生広場or阪神高速高架下(芝生広場東側:天満橋寄り)
  ※バラ園を通り抜けて少し先が芝生広場です。⇒ ▼map▼
 ーランチ:北浜界隈のお店。現在調整中ですので決まり次第、参加者様にお伝えします♡
  
〇講師/ヨガ:Seiko /足もみ:足もみitoshi 伊藤しょうこ
 ヨガ⇒ベーシックなハタヨガです。青空の下、新鮮な空気を身体いっぱいに取り込んで、
  気持ちよく身体を伸ばしていきましょう!リラックス系のヨガです。
 足もみ⇒官足法をベースとした笑けるほど痛い足もみ。
  棒を使ってしっかりと強く足裏~ふくらはぎを揉んでいきます。

〇参加費 2,000円(当日支払) + 別途、ランチ代は実費(2000円以内予定)にてお願いします。

〇参加資格 女性ならどなたでもOK。

〇定員  最大8名様 ⇒満員御礼!!
〇持ち物 
・足もみ棒、クリーム、オイルなど足もみに使うもの
(足もみ棒をお持ちでない方はご用意できますのでお申込時にご連絡ください。)
・お白湯500cc程度、お水
・下に敷くバスタオル、レジャーシート、ヨガマットなど自分が足を伸ばして座れる程度の広さの敷物(※下は芝生or石畳み)
・帽子(日焼けが気になる方は必須で♡)
・虫よけ(虫対策は各自お任せします♡)
※ヨガ&足もみは素足で行います。動きやすい恰好でお越しください。Gパン不可。
※人数に達し次第ご予約を締め切りさせていただきます。

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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://ashimomiitoshi.blog.jp/archives/20230642.html

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