情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

【公開ダイエット】8/17(土)断食結果=−1.5kg

【公開ダイエット】8/17(土)断食結果=−1.5kg

こんばんは

今朝の体重は

IMG_0155

前日比/total比
−1.5kg/−3.9kg(69.2kg)
−1.1%/−1.8%(35.3%)

昨日の断食結果は−1.5kg
生理が終わりかけなので結果が出たのかな?

今日は東京駅に新幹線を見に行ってきた。
はやぶさにこまちMaxときまで見れて大満足でした。

昼夜と炭水化物祭りで
明日は体重増えちゃうなぁ

でも今日は本当に楽しかった
息子も大好きな新幹線をいろいろ見れて大興奮だったし
いい1日でした。

今日の食事
朝:プロテイン
昼:カフェオレ、パン
夜:お寿司、コロッケ、メンチ
お酒:ビール×1、缶酎ハイ×3

IMG_0138

運動:なし
トイレ:ちょっと




ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
ランキングの応援よろしくお願いします

にほんブログ村 ダイエットブログへ

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://ara40diet.blog.jp/archives/1751562.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »