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【今日の振り返り】5/7(火)

【今日の振り返り】5/7(火)

 

 

 

 

 

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こんばんは!こまちです。

 

今日1日を振り返ります★

 

 

 

 

2019年3月21日(木・祝)

 

長かったゴールデンウィークが終わり、今日から平常運転ですね!

みなさま、連休ボケはされていませんか?チュー

■運動

息子の”朝活”がまだ続いておりまして・・・
今日も5時半に起きて公園へ行ってきました。サッカー

ここ毎日早朝公園に行ってるんですが、必ず誰かしら息子の友達が遊んでるんですよ!!滝汗

朝6時前ですよ~~~あせるあせる

誰かしら友達が遊びに来ているので、放課後の公園のように朝から楽しそうにサッカーやったりキャッチボールしたりしています。

今の子供は学童やら習い事やらで放課後忙しいですから、朝公園で遊んでるんでしょうかねえ。あせるあせる大変だなあ。

今日から学校ですから、皆7時頃には散っていきました(笑)

子どもたちが遊んでいる間、私も公園でランニングしました。

有酸素運動 合計30分
ランニング 30分

■ネイリストポノポノさんにネイルを施術してもらいました

今日はネイルチェンジのため、ネイリストであり公式トップブロガーでもある ジョワイユーポノポノさん が自宅まで来てくれました♪

今回はちょっと面白いネイルに挑戦したんですデレデレキラキラキラキラ

こちらはまた別途記事を書きますね!!

ネイル施術の後は、私たちの大好物”パン会”をするのがすっかり定番にハート

朝から運動したので、パンは美味しくたっぷりいただきました♪

昨日作り置きしたキヌアサラダも登場下矢印

Cpicon れぽ500超☆キヌアサラダ(コストコ風) by 空と雲と。

■iHerb購入品

iHerbで注文していた商品が届きました~!

私はココナッツ味のお菓子が好きなんですが、ネットでこちらの ココナッツチップ と ココナッツクッキー(塩キャラメル味) が美味しいと評判だったのでひとつづつ買ってみました♪

そして前々から気になっていた ”キッチン・オブ・インディア”のカレースパイスソース も購入!筋肉メシにうまく使っていこうと思います!

どちらもまた味をレポしますね~~!

そして私が5年くらい愛用していたリポソームビタミンCが、なぜかiHerbで購入できなくなりました!!(涙)
どうやら買えないのは日本だけっぽいデス・・・・

商品はあるのに、発送先を日本にすると”在庫切れ”の表示が出てしまい購入できないんです・・・・・理由はよく分からず・・・・・

取り急ぎ、別の リポソマルビタミンC というのを買ってみました。
名前は似ているけど別ものっぽいです(笑)

フィッシュオイル はこちらも長年愛用しているもの。
色々なメーカーのものを飲みましたが、こちらが一番しっくりきます。(含有量も高いですしね)

ここ最近ちょっと睡眠不足で疲れているため、、、
今日はもう寝ようと思います。

コメントへの返信は明日必ずさせていただきます!
遅くなり申し訳ありません・・・!

ではではバイバイ

おやすみなさいニコニコ

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夜更新の記事はコメント欄を閉じておりますので、ご質問等なにかあれば下記記事にコメント入れていただけるとありがたいです♪

 

 

■前回更新の記事はこちらです■

 

こちらの記事はhttps://ameblo.jp/komachi-diet/entry-12459702824.html?frm=themeより引用させて頂いております。

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