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【今日の振り返り】5/25(土)

【今日の振り返り】5/25(土)

 

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クローバー ———————————————— クローバー

 

こんばんは!こまちです。

 

今日1日を振り返ります★

 

 

 

 

今日は暑かったですね!!

 

今日は運動会の学校も多かったのではないでしょうかニコニコ

 

息子の学校は昨年は5月に運動会が開催されたのですが、今年は10月です。

 

気候の良い季節だから、熱中症を防止するため、にと5月に運動会を開催する学校が増えていますが、5月でもこんな暑さじゃ嫌になっちゃいますね・・・・あせる

 

 

■朝活

 

起床:6:00 サイクリング30分

 

土曜日だったので気が緩み、寝坊しました(笑)

 

夫は先に起きていたけど起こしてくれなかったー!!!!

というわけで今日は公園には行かず、近所をサイクリング。

 

朝から暑かったです・・・・!滝汗

 

真夏は早朝公園すらきついかも・・・・!!!!

 

 

■運動

 

昨日予想していたとおり、本日生理になりました。

 

昨日全身トレーニングしておいてよかった!!!

 

本日もれなく生理痛と筋肉痛のダブルパンチでございます笑い泣き

 

 

 

■今日のランチ

 

載せるのも恥ずかしいくらいですが・・・あせる

超手抜きランチです~・・・・

 

 

 

お昼を用意する時間が全然なくて、

 

サバ缶(1/2)&家にある野菜を切って魚グリルへGO!!!

 

の超適当グリルプレートです。笑い泣きハズカシ

 

サバ缶(1/2)では必要量のタンパク質がまかなえず、ゆでたまごとギリシャヨーグルトを追加しました。

 

まあ、こんな適当な料理ですが、グリルで焼くと美味しくなるので不思議です(笑)

 

ちなみに味付けは塩だけですが、サバ缶の汁がいい具合に味を出してくれて美味しくなりました~酔っ払い

 

サバ缶は神!

 

 

 

 

■”しょくいずアカデミー”に行ってきました

 

 

 

友人の会社が主催する「しょくいずアカデミー」というものに参加してきました!

 

食育を学びながらクイズに参加する、というもの。

 

食育には前々から興味がある私。

でもことごとく失敗しております・・・・笑い泣き

(息子はいまだに家であまり野菜を食べません・・・汗

 

 

息子に少しでも野菜に興味を持ってもらえたら・・・と今日もがんばりました!(笑)

 

 

会場ではテレビのセットのようなクイズ席でクイズに参加したり下矢印

 

 

 

普段なかなか見ることのない野菜の種を見て、どの野菜の種かを当てたり下矢印

 

 

 

 

野菜で顔をつくるアートなコーナーがあったり下矢印

 

 

 

予約のとれない有名割烹料理 『賛否両論』 の笠原シェフによる”出汁”のデモンストレーションがあったり下矢印

 

(ワカパイこと井上和香さん、賛否両論の笠原シェフ、ミヤネ屋の宮根さん、食育プロデューサー吾妻さん)

 

 

 

食育に関する楽しいブースが盛りだくさんで子供たちも楽しんでました!!!

 

わたしも楽しかったですキラキラキラキラ

 

 

ま、息子が野菜に興味持ったかどうかは謎ですが笑い泣き

 

クイズには身を乗り出して参加していたので、少しは野菜に関する知識を覚えててくれているといいな。

 

 

 

でも・・・・・

こうして私も今はたっぷり野菜を食べていますが、

 

じ、実は

 

20歳まで野菜が全然食べられませんでしたー笑い泣き

 

(しかも炭水化物まみれの子供だった。)

 

 

なので、あんまり息子にも強く言えず・・・です(笑)

 

 

いつか息子も野菜を食べてくれる日が来ると信じております。

 

 

 

 

ではではバイバイ

おやすみなさいニコニコ

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夜更新の記事はコメント欄を閉じておりますので、ご質問等なにかあれば下記記事にコメント入れていただけるとありがたいです♪

 

 

■前回更新の記事はこちらです■

 

こちらの記事はhttps://ameblo.jp/komachi-diet/entry-12463865837.html?frm=themeより引用させて頂いております。

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