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【今日の振り返り】3/15(金)

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こんばんは!こまちです。
今日もお読みくださり感謝いたしますキラキラ

 

さっそくですが、今日1日を振り返ってみます!

 

 

 

2019年3月12日(火)

今日は仕事のためジムはお休み。

消費カロリーが少ないので、今日も息子とポケモンGOの散歩に出ます。
でもちょいちょい息子が立ち止まるからあんまり運動になってない気がするんですよね。真顔

でもまあ家にいるよりかはマシと思って今日もウロウロしました。
歩数はたったの7000歩笑い泣き

運動していないのでダイエット的に有益なことはやっていませんが、でもヤバイものも食べていないのでプラマイゼロの日かな~。

こんな日も多いです!照れ

■超お気に入り!カルディのインドカレーの素

最近の私のお気に入りはカルディで売っているこちらのインドカレーの素↓

スパイスパウダーとトマトベースのルウのセットです。
(瓶のふたの上にスパイスが付いています)

値段は513円(税込)。

お肉や野菜をスパイスパウダーで一緒に炒めて、火が通ったらルウを入れて煮込むだけ。

これで本格的インドカレーが出来ちゃうんです~~!お願い
もうキッチンがスパイスのいい香り~~~ラブドキドキドキドキ

私はよく野菜のトマト煮込みを作るのですが、トマト缶に飽きたときにこれを使います♪


(ちょっと具を入れ過ぎたかな・・あせる

とっても美味しいので、普通のカレーに飽きた方はぜひ♪

ちなみに甘口(mild)、中辛(midium)、辛口(hot)の3種類あるので辛いのが苦手な方でも甘口を選べば大丈夫ですよウインク

■ピエール瀧氏に対するT.M.Revolution西川さんのツイッターが熱い

ピエール瀧さんのドラッグ問題は地味にショックでした~・・・・あせる
多才な人ですし、アナ雪オラフオラフ 全身の声も可愛かったのに。えーん

そんなドラッグ問題に対しての西川さんのツイッターが話題になってますね。

筋トレすれば薬物なんて絶対必要ない!

さすがマーヴェラス西川!!!!

Testosterone氏も、中毒になるなら筋トレ中毒になれ!ってよく言ってますね。

う~~んドキドキ
暑苦しいお二人!

好きッラブドキドキドキドキドキドキ

ではではまた明日バイバイ

おやすみなさいニコニコ

 

 

 

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ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー 

 コメントの返信が遅くなる場合がございますが、誠意を持って全員の方へ返信させていただきますのでご質問・ご相談などがあれば書き込み下さいませ。

 

あなたのモチベーションが続くようお手伝いさせていただきます (*゚ー゚*)

 

なお、大変申し訳ないのですがメッセージ機能を使ってのダイエット相談は対応ができなくなってしまい現在受け付けておりませんのでコメントに入れていただけると幸いです。

ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー 

 

 

 

 

 

こちらの記事はhttps://ameblo.jp/komachi-diet/entry-12447057272.html?frm=themeより引用させて頂いております。

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