情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

【ダイエットごはん】クックパッド更新8レシピご紹介

【ダイエットごはん】クックパッド更新8レシピご紹介

簡単&ヘルシーなメニュー。

クックパッド掲載の8レシピを一気にご紹介します。
IMG_6935

*☆*☆*☆*☆*☆


*レシピ提供しております。

お仕事の依頼はGmailにお願い致します。

ayu2cooking@gmail.com


レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。

お気軽にご登録下さい☆

https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*

まずは大人気のフライパンパンシリーズ
発酵なし&フライパンで焼ける簡単パンです。
米粉で作るので、アレルギーの方も美味しくお召し上がり頂けます。
ふっくらもっちもち。
今回は、もち麦入りのデトックス甘酒パン
お子様も大喜びな甘〜いコーンパン
甘酒パン
IMG_6934
レシピ動画👇

コーンパン
FullSizeRender
レシピ動画👇
お次は和食レシピ。
大人気の肉じゃが と お魚で作るダイエットハンバーグ
肉じゃがは塩麹だけで作る、とっても低カロリーな肉じゃがです。
お肉は柔らかく、じゃがいもはホクホクに仕上がります。
IMG_6932
レシピ動画👇
お魚ハンバーグは、腸内の痩せ菌を増やしてくれると言われているいわしを使ってハンバーグに!
お魚嫌いさんでもパクパクたべれますよ♪
IMG_6930

レシピ動画👇
お次はパパっと作れるごはんもの。
納豆炒飯ささみの炊き込みご飯
美容やダイエットにおすすめな納豆を炒飯に!
ネバネバ感もなく、臭みも気にならないので
納豆嫌いさんも美味しく食べれます♪
ポイントを抑えれば、誰でも簡単にパラパラな炒飯が作れます!
IMG_6929
レシピ動画👇
ささみの炊き込みご飯は、
炊飯器に全部入れてボタンを押すだけ!!
作業時間はたったの3分!
見た目もピンク色で可愛らしく仕上がりますよ♪
IMG_6926
レシピ動画👇
お次は大人気の韓国料理。
チーズダッカルビ
油控えめ&鶏胸肉で作るヘルシーダッカルビです。
チーズにはモッツァレラも加え、
果てしな〜く伸びる飯テロな一品に!
フライパンで作れるので、とってもお手軽です。
IMG_6927
レシピ動画👇
https://www.cchan.tv/watch/3163c1fd88c7489ab6e07ee6a601656e

最後は欠かせないデザート
豆乳プリン です。
材料2つ!たったの3分で作れる簡単スイーツ。
お好みの豆乳を使って作って下さいね♪
IMG_6933
レシピ動画👇
気になるものはありましたか?
ぜひ普段の献立にお役立て下さい。
美容料理研究家あゆ🐰

*☆*☆*☆*☆*☆


*レシピ提供しております。

お仕事の依頼はGmailにお願い致します。

ayu2cooking@gmail.com


レシピやダイエットに関する質問はLINE@(無料)にてお応えしております。

お気軽にご登録下さい☆

https://line.me/R/ti/p/%40bqq7627v


youtube 料理家あゆのダイエットレシピでは、

①グルテンフリー

②糖質制限

③デトックス

のダイエットや美容におすすめな料理を配信。

 

おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね!

コメントやチャンネル登録もお気軽に♪

https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA

cchannelでも公式アカウントで配信しております


*レシピ検索はこちら


レシピをお気に入り登録できるので便利です☆

フォローして頂くと随時更新レシピがcheckできます


*レシピ掲載サイト

cchannel(公式)

@美容料理研究家 あゆ


youtube

https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA


cookpad

https://cookpad.com/kitchen/10858761#share_url


楽天レシピ

https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/


instagram

https://instagram.com/ayu2cooking/


Twitter

https://twitter.com/ayu2cooking_


*コメント、フォローもお気軽に♪


*☆*☆*☆*☆*☆

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://ayu2cooking.livedoor.blog/archives/19282131.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »