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『秒で小顔・輪郭形成 ~実践編~』

『秒で小顔・輪郭形成 ~実践編~』

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こんにちは。
小顔は秒でつくりましょう!
美容に特化したボディケアのいけまりです。

見た目に年齢が出る所として
首と手の甲の血管の浮きについてお話しました。

首のケアはこちら
手の甲のケアはこちら

今回は、見た目に年齢が出る所として
最も気になる「顔」についてです。

そこで、今回のテーマは
秒で小顔・輪郭形成 ~実践編~

では、いきましょう。

まず、顔のたるみの原因となる
SMAS(スマス)についてです。

SMAS(スマス)とは、表在性筋膜といって

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(城本クリニックさんより)

図のように顔全体を覆っていて
各種の表情筋もくっついて
あごから首にある大きな筋肉(広頚筋という筋肉)
にくっついています。
首の筋肉が凝り固まって縮まると
SMASが黒矢印の方へ引っ張られます。

SMASが黒矢印の方へ引っ張られると
顔全体が下に引っ張られます。
顔がたるみます。

このSMASを引っ張るもとをほぐせば
たるみは秒で解決です!

ほぐすポイントは、たったの2つです。

①頬骨のすぐ下

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②鎖骨のすぐ下

sakotusugusita

それぞれを、指でクリクリ押してほぐしましょう。

皮膚とその下がくっついていると痛いです。

痛いという事は、顔が強く引っ張られていて

たるませているという事なので

クリクリとしっかりほぐしましょう。

くっつきがほぐれると

小顔になってリフトアップします。

お顔の輪郭もスッキリして、良いことづくし♫

ぜひ、試してみてください。

キレイに特化したボディケアでは、
あなたの全身の
「くっつき」をくまなく取って、

お望みのスタイルに
ボディメイキングします。

また、美ボディ専門のトレーニングにより、
女性らしいボディラインを実現します。

あなたのキレイを応援します!

キレイを叶えて、
キラキラ、ウキウキの毎日にしませんか?

 

 ◆ボディケアについて詳細はこちら

◆お問合せ・お申込みはこちら

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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://ikemari24.livedoor.blog/archives/18797417.html

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