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『デスクワークは、二の腕太りの原因かも!?』

『デスクワークは、二の腕太りの原因かも!?』

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こんにちは。
夏が過ぎても、ほっそり二の腕でいたい!
美容に特化したボディケアのいけまりです。

今回のテーマは、
『デスクワークは、二の腕太りの原因かも!?』

こちらのブログでは幾度となくお話していますが、

皮膚の下に「くっつき」があると、
身体の循環が悪くてむくみやすく、
分部太りの原因にもなるんでしたね。

そして、「くっつき」は、
日常生活の中で、睡眠時や椅坐位
鞄のベルトによる圧迫などでもできると言われ、
もはや、避けられないものです。

以前、こちらの記事で、
『座った姿勢で身体が圧迫されると「くっつき」ができやすいので、
硬い所に長時間座りっぱなしにならない方が良い』とお話しました。

こちらの記事では、
『浴室の床や浴槽・バスチェアの素材が硬いと、
地肌に硬いものから直接圧迫を受けるので、
入浴中も「くっつき」に要注意』とお話しました。

そして、今回はデスクワークでも要注意です!
というお話なんですが、
お仕事なので、避けられないですよね。。

腕の下に柔らかいタオルを敷くなどどうでしょうか?

小指から肘にかけて、
よくほぐしてケアしていたわって下さいね。
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ピンクのラインをほぐしてケアしましょう。

「くっつき」の取り方は、
皮膚をつまむんでしたね。

こんな感じです。
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詳細記事は、こちらです。

腕は毎日酷使するので、
「くっつき」を取ってむくみがスッキリすると、
腕がほっそりしますし、
何より、身体が楽になりますよ。

少しずつできるケアをやってみて、
お身体をいたわってくださいね。

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美容に特化したボディケアを通して、

お身体の事で悩んでいる方や苦しんでいる方の、

一人でも多くの方の一助となれたらと思っております。

ボディケアでは、

全身にわたる皮膚の下の「くっつき」を丁寧に取り除き、
貴女本来の美しさへと導きます。

また、美ボディ専門のトレーニングにより、
女性らしいボディラインへと導きます。

キレイを叶えて、
キラキラ、ウキウキの毎日にしませんか?

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◆池田真理子のプロフィール


写真小

■資格■
・中学校・高等学校保健体育教員免許
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定
 パーソナルトレーナー
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定
 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
他多数

■経歴■
中京大学 体育学部
アメリカミネソタ州立大学マンケイト校 体育学部修士課程
日本女子ゴルフ専門学校 トレーニング教諭
トヨタ自動車女子バスケ部 トレーニングコーチ
東海医療科学専門学校 トレーニング講師
楽々歩はりきゅう治療院 アドバイザー

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://ikemari24.livedoor.blog/archives/19703754.html

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