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☆呼吸という栄養素☆

☆呼吸という栄養素☆

数分間も断たれれば
死に至るのに、

平素は何の意識もなく
続けているのが「呼吸」です。

自然は
空気、水、太陽と
無償で恵んでくれていますが、

こういった最大の恩恵に
私たちは感謝の意を
忘れてしまいがちです。

健康を考えるときに、

食べ物やサプリメントなど
近年のブームのように、
代償を支払うものだけに
関心を払うのは、

大きな錯覚である言えます。

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吸酸除炭が役割のように
考えられがちな「呼吸」ですが、

呼吸は、精神状態や
肉体動作、姿勢によって
左右されるばかりではなく、

呼吸の仕方によって
心身の健康が
左右されるということを、

今までに
考えたことがあるでしょうか。

ーーーーーーー

食べ物の採り方が良くても
酸素が不足すれば、

これを燃焼して
エネルギー化することが
出来ないにもかかわらず、

「〇〇を食べるだけで健康」
「朝の〇〇〇ダイエット」と
謳う専門家も多く、

全ては
姿勢、呼吸、食事、鍛錬、心、の
バランスによって
成されるわけですから、

「成果がでない」という人には
何かしらの原因があると
考えていただいて
間違いないでしょう。

ーーーーーーー

当院の「健康メソッド」は
姿勢、呼吸、食事、鍛錬、心、の
バランスを取り入れて

健康体を取り戻す
独自の健康法です。

プロアスリートの方は
パフォーマンス向上のために

運動部の学生さんは
ケガ予防のために

若い女性の方は
仕事で老いないカラダづくりに

経営者の方は
若々しく働けるために

多数の方が来院されています。

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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://abenoyusei.livedoor.blog/archives/3814868.html

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