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うなぎ

うなぎ

みなさんこんにちわ!

ブランシェ高岡店です♪
今日は土用の丑の日!
うなぎの日です!
ウナギはとても栄養も豊富で、究極の美容食とも言われているんです♬
目の働きを良くしてくれるビタミンAや、
疲労回復効果の高いビタミンB群が多く含まれています。
ビタミンB2は口内炎や髪、爪、皮膚などを健康に保つと言われています。
骨や歯にカルシウムを取り込むのに必要な栄養素と言われるビタミンD、
抗酸化作用があり、細胞の老化を防止するビタミンE、他にもDHA、EPAなど、
身体に必要な栄養が沢山!!
しかも低カロリーなので、身体にとっては理想的な健康食品なんです!
この暑い夏、うなぎを食べて元気に乗り切りましょう!♫

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://branche-kirei.com/archives/80529735.html

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